Livre calme

Découvrez la méthode originale de la thérapeute Eline Snel pour apprendre aux enfants à méditer. Dans ce livre plein de charme, bestseller international, ...

Un livre qui donne des pistes concrètes pour retrouver le calme et surtout le chemin de la santé et du bonheur. Gaëtan Cousin est docteur en psychologie. Après ...

Des techniques efficaces et des conseils pratiques pour être zen et heureux, Le grand livre du calme, Paul Wilson, Frédéric-Eugène Illouz, J'ai Lu.

Des techniques efficaces et des conseils pratiques pour être zen et heureux. Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous vous sentez fatigué ?

Livre complet : explications pour la compréhension et la gestion du stress et de l'anxiété et techniques diverses et variées, simples à appliquer : respiration ...

Résumé. Affronter en toute sérénité les contrariétés du quotidien. Garder son sang-froid en période de stress. Adopter une tournure d'esprit positive. Aborder ...

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Il vous montre comment transformer radicalement votre vie quotidienne, sans effort ni douleur. Ajouter une citation · Ajouter une critique. Acheter ce livre sur.

Trouver le calme intérieur, c'est atteindre l'harmonie à travers les piliers chinois (taoïsme, confucianisme, bouddhisme, médecine chinoise).

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